[天気:晴](千葉県柏市・流山市) 体温:36.0度 <睡眠:2347--612>
5724歩 予定
- [誕]美坂香里氏＠Kanon
- (02/30)[誕]ルーシー・マリア・ミソラ氏＠ToHeart2
んぬぷるゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。131/81mmHg, 83bpm, 36.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、台所の容器包装プラスチック類を回収に出してきてから、
洗濯物を干し、そのあと出掛ける支度をした。
9時過ぎに家を出て、近所のOクリニックにて胆石胆嚢炎の予後診察。
今日は血液検査の採血があり、薬剤処方はいつもと同じくウルソデオキシコール酸を1日3錠。
いつもの薬局で調剤投薬されて、その場をあとにした。
 3
[Life] 午前Chu! & おひる~
診療のあとは、理容室へ行って髪を切る。
2月から総合調髪が￥1500から￥1800に値上がりしたとのこと。
待ちの人がおらず、椅子が空いた時点で通されてすぐカット。
カット後は、ジャパンミートで食料調達した後、
ラーメンばんだい でラーメンに餃子にビールを飲食してから帰宅。
4
[Life] ゴゴー & ゆーがった
部屋に戻ると暖かかったので窓を開け、
録り置きの ひるがるスカイ！プリキュア を観た。
しかしそのあとは眠いためちょっちお昼寝♪
それから、買ってきた焼桜餅つぶあんをPETコーヒーと共に飲食した。
浴槽を洗滌し、入浴したあとは、録り置きの うる星やつら を観た。
夕食の後、26日以降の出費をLibreOffice Calcに入力したり、
スマートフォンのAdobe Acrobatで取得した
*1
ファイルをPCやiPadで読めるようにするためのAdobe ID/Accountの設定をしたり。
そのあと、録り置きの エヴァ と マジンガーＺ とを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・吸い物・烏龍茶
昼食: 味噌野菜ラーメン・餃子・中ジョッキビール＠ラーメンばんだい
夕食: 飯・わしたポークと小松菜と卵の炒め・胡麻若布スープ・アルパカ赤ワイン・
一番搾り250mL缶
[天気:曇時々晴、後時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2328--618><労働1000--1900>
7305歩
むぬゆぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ
電子書籍を読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
むぐぬほ
グループホームの介護業務
南龍飯店で中華丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、切れてるカマンベールと缶ビールとを飲食し、
そのあと栃木いちご牛乳を飲んで、YouTubeのマリマリマリーチャンネルの動画を見ていたら
日付が変わっていた。
4
[Obituary] 【訃報】大川�殍 塀ゞ飢函�1956.7.7--2023.3.2）
「幸福の科学」総裁。著書多数で中でも「霊言」シリーズはネットでよくネタにされた。
政党「幸福実現党」や映画も。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: たらこスパゲッティ・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 中華丼＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.2度 <睡眠:053--615>
7027歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬぶゆる
6時過ぎに起動し活動を開始す。152/103mmHg, 72bpm, 35.2℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、自室と台所との可燃ゴミを回収に出してきて、
洗濯物を干したあと、しばらく部屋でゆっくり過ごす。
あと久々にEX予約にログインし、今月下旬のe特急券を予約した。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食を摂った後、録り置きの おにまい を観て、しばらく休息したのち、
浴槽の洗滌と、出掛ける支度をした。
で、13時過ぎに家を出て、父の入居するサ高住へと歩き、
父と共に介護タクシーでK病院へ。
白内障の術後診断を受けて、点眼薬も処方・投薬されたのち、
また介護タクシーで施設に戻った。
その後、Big-Aとマミーマートとで食料調達して帰宅。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、録り置きの ビーストテイマー と 転生したら剣でした とを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: 和風きのこスパゲッティ・コーヒー
夕食: 飯・鶏むね肉と豆腐としらたきと白菜と縮み菠薐草の白湯鍋・TVプレミアム缶ビール
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:041--610><労働1000--1900>
9062歩 予定
のゆおっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでホットココアなんぞ飲みつつ、
電子書籍を読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぬむぐっほぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、丸亀製麺で釜揚げを食って、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 釜揚うどん（大）・野菜掻揚げ＠丸亀製麺
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2342--615><労働1000--1900>
8629歩
ぬゆぷゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ
電子書籍を読んだりなどしていた。
そのあと、またバスに乗って出勤。
ぐぬぶっぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で青椒肉絲とか食ってから、
マルエツで買い物をして、それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來
[天気:曇後晴](千葉県柏市、東京都台東区) 体温:36.1度 <睡眠:2342--621>
むぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/86mmHg, 67bpm, 36.1℃
朝食を摂り、衣類等を洗濯して干したあと、録り置きの ひるがるスカイ！プリキュア を観た。
そのあとは部屋でゆっくり過ごし、PCに向かってAmazon.jpでBD-R DLをぽち。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
10時半頃に家を出て、ピーコックストアに立ち寄り、バスに乗って柏駅へ。
で、常磐線に乗って北千住。
駅前マルイのとんかつ屋で昼食を摂ったあと、東西の駅前を視察。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
常磐線快速電車で、柏に戻り、ビックカメラでE13口金LED電球を買った後、
イトーヨーカドーにて食料調達。
そして西口からバスに乗り、ピーコックストアでも買い物をして、17時半過ぎに帰宅した。
夕食の後、19時からタツノコタイムズ一発貫太くんを観て、
そのあと、録り置きのシンカリオンＺ最終回を観た。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 野菜の湯葉巻きカツとヒレカツwith千切キャベツ・麦飯・豚汁＠かつくら
夕食: パック飯
・熱した馬鈴薯とブロッコリーと菠薐草とトマトと茄子とピザ用チーズとオイルサーディン
・オニオンコンソメスープ・ヱビスビール250mL缶・アルパカシャルドネセミヨンワイン
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.6度 <睡眠:2327--612>
5142歩
んぬむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。131/88mmHg, 68bpm, 35.6℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、自室や台所の空缶空瓶空PETと可燃ゴミとを回収に出したあと、
洗濯物を干し、そのあとしばらく自室にてゆっくりしていた。
9時前に家を出て、徒歩でS歯科へ。
30分以上かかって歯石研磨を実施して三千余円也、ということで、
ジェーソンとスギ薬局で買い物して帰宅。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、部屋でまったりしていると眠くなってきたのでお昼寝♪
再起動後は浴槽を洗滌してから、
フジパンのスペースアポロなるケーキ菓子とPETコーヒーとを飲食し、
録り置きの お隣の天使様 を観た。
風呂に湯を張り入って出たあとは、録（略）うる星やつら を観た。
夕食の後、4日以降の出費をLibreOffice Calcに入力し、
あとPCに向かってTwitterタイムラインやらYouTube動画やら見ていた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・吸い物
昼食: カップ焼そば・熱したトマトと茄子と豆腐
夕食: 飯・熱した豚小間切れ肉と小松菜・胡麻若布スープ・アルパカカルメネール赤ワイン
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2305--614><労働1000--1900>
8003歩
むゆぬん
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍なんぞ読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぐぬぶんぼふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でもやしラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚生姜焼弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: もやしそば（ラーメン）＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2322--618><労働1000--1900>
9732歩
んぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから鉄道を利用して移動し、
下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読むなどして過ごした。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐふむほ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーを食ってから、バスと電車とを利用して（途中買い物して）柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: カルボナーラ生パスタ・豆腐バー・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: カツカレー＠浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2359--619><労働1000--1900>
10670歩
ぬよゆぴょ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、
下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んだりして過ごした。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬぶふっぽふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、松屋でカルビ焼定食を食って、マルエツで買い物してから、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物したのち帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 海老チリ丼・サラダチキンスティック・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: カルビ焼定食withポテサラ＠松屋
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.7度 <睡眠:100--619>
9465歩
んむぬっぷ
5時台に地震。
ラジオを点けてみると、日高地方で震度3などと言っているので、
またすごい異常震域だなと思ったら、1分ほどの差で、
震源が日高東部と千葉北西部とで別々の地震が発生していた。
そして6時過ぎに起動し活動を開始。130/87mmHg, 71bpm, 35.7℃
朝食を摂り、衣類等を洗濯してから、しばらく自室でゆっくり過ごした。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
10時半頃に家を出て、南柏方向に向かって歩く。
で、一蘭で昼飯を食ってから、イオンで座布団カバーや食料品やら買った。
そのあと帰りにマミーマートに寄って食料調達した。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
買ってきたタルトとPETコーヒーを飲食してから、浴槽を洗滌し、
あとはPCに向かってWebなんぞ見ていた。
そのあとたこ焼きとか食って、
風呂に湯を張り入って出たあと、録り置きの おにまい を観た。
夕食の後、異世界おじさん#13終 とか シンカリオンＺ とか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: ラーメンwith替玉＠一蘭
夕食: 飯・菜花の炒め・熱した鰤切身・一番搾り250mL缶・アルパカシャルドネセミヨンワイン
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2349--616><労働1000--1900>
9609歩 予定
んぬぐゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し（ついでに次回旅行のえきねっと予約分の切符を発券して）、
下車駅構内のカフェでチャイティーラテなんぞ飲みつつ本を読んだりしていた。
そのあとまたバスに乗って出勤した。
むぐぬっぅ
グループホームの介護業務
バスと鉄道を利用して柏に戻り、珍來で酢豚とか食ってから、マルエツで買い物して、
そのあとバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室で過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ミックスサンドイッチ・サラダチキンスティック・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: 酢豚・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.4度 <睡眠:047--617><労働1000--1900>
9225歩
ぬむゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ、次回の旅程を書き出し。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐむぼふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で回鍋肉とか食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司（納豆）・オクラと海藻のサラダ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 回鍋肉・飯・スープ＠南龍飯店
本日報じられた方々
- 大江健三郎氏（作家）
- 扇千景氏（宝塚歌劇団・参議院議員・同議長）
- 伊藤雅俊氏（イトーヨーカドー創業者）
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2318--609><労働1000--1900>
8319歩
んぬっぷゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ
紙本や電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぶぬぐんぼふ
グループホームの介護業務
浅野屋ですき焼きうどんを食ってから、
バスと電車とを乗り継いで（途中で買い物もして）柏に戻り、
それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: アサリの和風生姜パスタ・カニカマスティック・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: すき焼きうどん＠浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.4度 <睡眠:2359--609>
13216歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬんむーふ
自動車に乗っていて噴煙を目撃し爆風に遭う、という夢を見たあと、
6時過ぎにガツーンという揺れで目が覚める。
NHKラジオ第一をつけると、蓮池氏が拉致問題への対応を訴え、
関西電力送配電が電圧検査を怠っていたニュースの後、
震源が茨城県南部で津波の心配がない旨を伝え、
そのあとはニューヨーク市場のダウ・NASDAQ指数が上がったと報じていた。
起き上がり活動を開始し（136/96mmHg, 77bpm, 35.4℃）、
朝食を摂って衣類等を洗濯し、台所の容器包装プラスチック類を回収に出してきたあと、
洗濯物を干し、部屋でゆっくり休養。
10時過ぎから、録り置きの ひるがるスカイプリキュア を観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食を摂って、浴槽を洗滌し一休みしたあと、出掛ける支度をした。
そして13時過ぎに家を出て、父の入っているサ高住へ歩く。
で、社福の介護タクシーで、父と共にK病院へ。
検査などでかなり長くなり、社福の介護タクシーが対応可能な時間をオーバーしそうになった。
安かろう悪かろうで、私が会計支払・投薬をうけている間に父単独での帰還も不可とのことで、
なんとか診察まで済んだところで一旦施設に戻り、
それからあらためて病院まで歩いて、支払いと薬局での調剤投薬を済ませ、
施設にて薬と診察券・保険証を引き渡した。
マミーマートで食料調達してようやく帰宅できたときには18時になっていた。
夕食の後、19時からアイドルタイムプリパラを観て、
そのあと録り置きのエヴァンゲリオンを観た。
風呂に入って出た後は、録（略）マジンガーＺを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: カレー（レトルト）with飯・牛蒡サラダ
夕食: 飯・豚肉と小松菜と油揚の炒め・味噌汁・一番搾り青缶
・アルパカカベルネソーヴィニョンワイン
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2325--622><労働1000--1900>
9142歩
んぬゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗り柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、
下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍などを読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぐぬんぶゆ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目炒飯を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・豆腐スティック・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 五目炒飯・スープ＠南龍飯店
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2344--613><労働1000--1900>
8384歩
んむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ
電子書籍など読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぬぶぐむんぼ
グループホームの介護業務
浅野屋で鯖定なんぞ食ってから、バスと電車とを利用して（途中買い物もして）柏に戻り、
それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ナポリタンスパゲッティ・サラダチキンスティック・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: 鯖味噌煮定食｛飯・味噌汁・漬物｝＠浅野屋
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2346--619><労働1000--1900>
8644歩
ぬむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでホットココアを飲みつつ本を読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぐむぬふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で久々の坦々うどんを食ったのち、
マルエツで食糧調達して、それからまたバスに乗り帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: 旨辛坦々うどん＠丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市、滋賀県長浜市) 体温:35.9度 <睡眠:2351--621>
9629歩 予定
むぬゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/89mmHg, 64bpm, 35.9℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したあと、
8時半から ひろがるスカイプリキュア を観た。
そのあとちょっとひと休みして、再起動後に出かける支度をした。
10時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
常磐線快速列車（品川行）に乗って、都内へと向かうのだが、
通勤ラッシュかと見紛うくらい混んでいる。
日暮里で下りてみたが、同じように下りた人が多く、
そのまま上野方面へ乗り続ける人の方が少なかった。
当方は山手線に乗り換えて上野へ。
スーツケースを転がしている人を別にしても、
ベビーカーを押す人だけでも、エレベーター前に列をなしており、
乗換えがスムーズにはいかない。
駅ナカで昼食を摂ろうと思ったが、カレー屋ラーメン屋から蕎麦屋まで、
店外に並んでいる人がいる。
とりあえず東京へ行って駅弁を買って列車内で食うか、と、
上野東京ラインホームへ下りたら、
ホームのそば屋はすぐ入れた。
上野東京ライン列車を東京で下りると、
JR東海のきっぷ売り場でEX予約のe特急券を発券し、19番ホームへ。
〈ひかり683号〉としてやってきたのはN700Sであった。
出発すると、車窓には雲一つない青空が広がり、
それは浜松以西においても同様だったが、天気が良ければ富士山が見える区間では、
曇り空であった。
富士山の代わりに、遠くに見える真っ白に雪化粧した山は、
検索したところでは木曽御嶽山とか木曽駒ヶ岳とかであるらしい。
米原で、北陸線の新快速4両に乗り換えて木ノ本で下車した。
3
[Travel] ゆーがった & ヨルー
西へ歩いては平和堂食品館でカールなど菓子や飲み物を購入し、
東へ歩いては木之本地蔵に参拝してから、本日の宿にチェックイン。
部屋で茶を飲み菓子を食ってから風呂に入り、
19時から夕食。
そのあとは客室で阪堺電車のテレビ番組を観たり、タブレットPCを起動して
日記を執筆・更新したりなど。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ
・目玉焼・吸い物
昼食: 桜海老と山菜の蕎麦＠爽亭％上野駅
夕食: 豚肉とキャベツのタジン鍋・鰻蒲焼・魚刺身・茶碗蒸し・飯・吸い物・
スーパードライ中瓶＠宿
[天気:晴](滋賀県長浜市、愛知県安城市、千葉県柏市) <睡眠:2241--640>
16147歩
んむゆ
iPad miniのアラームで6時半過ぎに起動、活動開始。
7時から朝食を摂り、8時過ぎにチェックアウト。
北国街道草野旅館、清掃の行き届いた良い宿であった。
木之本宿の町並を見てから、北陸本線の線路際に下り、木ノ本駅へ。
9時11分の米原行普通電車で米原に出て、
それから〈しらさぎ4号〉に乗り、1時間ほどで名古屋に着いた。
そのあと〈こだま716号〉に乗り換えて一駅、三河安城で下車した。
さて昼食、と思ったら、新幹線から出たところの周辺は、特に飲食店が並んでいるわけでもなく
*1
、あるのは公園とビジネスホテルとマンションである。
少し歩いて、広い道路に出ると、焼肉屋とかブロンコビリーとかスシローとかが見えたので、
ステーキか寿司かにしようかと思っていたら、さらに肉汁焼小籠包の店というのが見えて、
そこへ入ってみる。
メニューを見ると、焼小籠包は副菜の位置づけにあるようで、
油淋鶏とか麻婆豆腐とかを主菜とするセットがあったので、麻婆豆腐とのセットを注文。
おいしかった。
*1: 駅構内に世界の山ちゃんが出店してたりしたが
また三河安城駅に戻り、在来線側の駅構内を見物したのち、新幹線ホームに上がり、
上下数本の通過列車を見送った後、〈こだま722号〉にライドオン。
6号車自由席はガラガラに空いていたのだが、三島・熱海まで来るとさすがに乗客が増え、
ほぼ満席に。
乗り換え案内に東急新横浜線・相鉄新横浜線が加わって
何回（新）横浜って言ってるんだ状態となった新横浜を過ぎ、15時過ぎに東京着。
あとは上野東京ライン（宇都宮線直通）と常磐快速線とを上野で乗り換えて、
柏へと辿り着いた。
5
[Life] ゆーがった & ヨルー
MODIのジュンク堂で鉄道ジャーナル誌を買って、
駅近くの銀行と郵便局とで記帳と資金移動を行ったのち、
マミーマートで食糧調達して、17時半過ぎに帰宅。
夕食の後、19時からのタツノコタイムズ（ガッチャマンII）を観て、
あとは自室でまったり過ごした。
朝食: 飯・味噌汁・湯豆腐・焼いた魚の干物・卵焼・漬物ほか＠宿泊先朝食
昼食: 麻婆豆腐・鶏唐揚・焼小籠包・飯・野菜のスープ・搾菜＠千琇
夕食: パック飯・焼いた鯖と小松菜と人参・味噌汁・アルパカシャルドネセミヨンワイン・
スプリングバレー豊潤缶ビール
MODIのジュンク堂にて
- 『鉄道ジャーナル』 5月号 (Vol.57,No.5)、鉄道ジャーナル社． JAN4910164990535
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.8度 <睡眠:2329--614>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/89mmHg, 63bpm, 35.8℃
朝食を摂り、自室と台所との可燃ゴミや空缶空瓶空PETを回収に出したあと、
部屋でゆっくり一休み。
再起動後は、昨日買ってきた雑誌を読んだり、録り置きの久保さんは僕を許さないを観たり。
2
[LIfe] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、録り置きの
白い砂のアクアトープ やら ハーレムきゃんぷっ やら 艦これ やら観た。
あと浴槽を洗滌してから湯を張って入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後、19時からエヴァとマジンガーＺとを観て、そのあと録り置きの おにまい を観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: マルボシ中華そばwithめんつゆand葱and小松菜and鰯蒲焼缶
夕食: 熱した厚揚げと蒟蒻と小松菜と茄子・飯・味噌汁・ビアリー白缶350mL
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2231--622><労働1000--1900>
8907歩 予定
むんゆる
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食のあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ、
スマホで日経新聞ニュースの私の履歴書（JR九州相談役）を読んだりしていた。
そのあとはまたバスに乗って出勤。
ぶぬんぐぷ
グループホームの介護業務
南龍飯店で青椒肉絲を食った後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物したのち帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚生姜焼弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・スープ＠南龍飯店
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2356--616><労働1000--1900>
9535歩
ぬむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んだりなどしていた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐぶぬほむ
グループホームの介護業務
浅野屋で天丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司（納豆）・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 天丼withかけそばand漬物＠浅野屋
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2306--620><労働1000--1900>
10426歩
むおゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食のあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから鉄道を利用して移動し、下車駅構内のカフェでホットココアを飲み、
電子書籍など読んだりしていた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぶむっほむ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばを食ったのち、
マルエツで食糧調達し、それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば・中ジョッキビール＠珍來
[天気:雨](千葉県柏市) 体温:35.3度 <睡眠:2306--620>
10895歩
6時過ぎに起動し活動を開始。137/85mmHg, 65bpm, 35.3℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく部屋で休息。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
朝から気温が全く上がらず、体感的には却って寒い。
出掛ける支度をしてから、10時半頃に家を出て、柏駅方面へと歩く。
まずはS館のハンズへ。未だに看板から東急/TOKYUの文字を消す気がなく、
改称したことを忘れそうだ。
手持ちの小さいノートに合う筆記具かホルダーがないかと思ったがない。
そのあと、東口側へ出てモスバーガーに入り昼食。
食後はイトーヨーカドーへ行き、4Fでトランクスの増備を買った後、B1Fで食糧調達。
それから歩いて帰途に就き、マミーマートでも食料品を買って帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
浴槽を洗滌して、買ってきたロールケーキをPETコーヒーと共に飲食。
風呂に入って出たあと、録り置きの 処刑少女の生きる道 を観た。
夕食の後は、録り置きの にじよん とか 東京犬ラブストーリー とか ブラタモリ（昔の福井回）
とか うる星やつら とか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカと人参・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: とびきりトマト＆レタス・オニポテ・クラムチャウダー・ジンジャーエール＠モスバーガー
夕食: 飯・焼いた牛肉とキャベツと玉葱と茄子・胡麻若布スープ・アルパカカルメール赤ワイン
・TV富良野缶ビール350mL
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.4度 <睡眠:2327--615><労働1000--1900>
10410歩
むゆぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ
電子書籍を読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出勤。
ぐむぶんほふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、三代目てらッちょ。で夕食にラーメンを食って、
マルエツで食糧調達したのち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海老ドリア・ミックスサンド・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 博多ラーメン（細麺かため）with替玉（同）・中ジョッキビール＠三代目てらッちょ。
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2347--617><労働1000--1900>
9225歩
ぬむゆーん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食をとったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出勤した。
ぐぬるぶっぷ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目炒飯を食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: 五目炒飯・スープ＠南龍飯店
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2336--616><労働1000--1900>
9390歩
むぷゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紙カップのチャイティーラテを飲みつつ
電子書籍を読んだりなどしていた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐぬむっほぷ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーを食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・林檎洋梨ヨーグルト
夕食: カツカレー＠浅野屋
[天気:曇後晴](千葉県柏市) 体温:35.5度 <睡眠:2357--617>
10430歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬーむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。133/89mmHg, 67bpm, 35.5℃
朝食を摂り、衣類等を洗濯し、台所の容器包装プラスチック類を回収に出したのち、
洗濯物を干して、一休み。
それから出掛ける支度をして、10時半前に家を出て、バスで柏の葉キャンパス駅へ。
ららぽのサイゼリヤでピザとか食った。
2
[Movie] シン・仮面ライダー
11時50分開始、MOVIX柏の葉で標記映画鑑賞。
仮面ライダーの面子で、やってることはエヴァの人類補完計画でしたな。
ということで脳内でツッコミを入れつつ楽しめた。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
帰りもまたバスに乗って、ベルクで食糧調達。
帰宅後に、録り置きの ひろプリ を観た。
夕食の後、アイドルタイムプリパラを観てから、録り置きの エヴァ弐拾四話 と
人間不信の冒険者たち とを観て、
あとPCに向かってTwitterタイムラインやらYouTube動画やら見ていた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: ソーセージピザ・ガーデンサラダ・エスプレッソ＠サイゼリヤ
夕食: 飯・豚肉とターサイと人参と葱としらたきの鍋・TV富良野缶ビール
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) 体温:36.1度 <睡眠:2329--623>
6575歩 予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぷゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/91mmHg, 67bpm, 36.1℃
朝食を摂った後、しばらく部屋でPCに向かってゆっくりしていた。
そのあとちょっと一休みしてから、出掛ける支度をして、9時半頃に家出というか出家というか。
食糧調達、ちょっとジャパンミートにも行っとくかと思ったが、
実際行ってみたら平日は10時開店とのことで、店前で10分くらい待っていた。
マミーマートへも行って、帰ってきたのは11時近くになった。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、録り置きの お隣の天使様 を観てから、ちょっちお昼寝♪
再起動後は、浴槽を洗滌し、買い置きのロールケーキとPETコーヒーとを飲食した。
そして、風呂に湯を張り入って出たあと、録り置きの うる星やつら を観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後、19時からMXでアイカツスターズとスマイルプリキュアを観て、
そのあと録り置きのマジンガーＺやら東京犬ラブストーリーやら観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 日清冷凍沖縄風ソーキそばwithターサイの炒め・炭酸水
夕食: 飯・熱した豆腐とトマトと馬鈴薯と南瓜とターサイとオイルサーディン・一番搾り250mL缶
・アルパカシャルドネセミヨンワイン
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.8度 <睡眠:2313--615>
母 （194x.4.30--2023.3.31?）
今朝6時半過ぎ、浴槽内にて倒れているのを私が発見、救急隊により死亡確認。
上記の事情により、しばらくの間hnfアップロードが休止します。
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂るため、6時半過ぎに階下へ行くと、
いつもは居間でテレビ体操をしているか台所で鍋を火に掛けているか寝ているかの母が
いずれも見当たらず。
庭や玄関先で倒れている様子もなかったが、洗面所に行くと浴室だけ照明が付いていた。
中へ入ると母が浴槽に入って顔も湯につけている。
呼吸脈拍は不明ながら、救急を呼び、指示に従い心臓マッサージ。
6時50分前に救急隊が到着するも、すでに硬直しているということで、2名を残して引き上げ。
そのあと警察が来て、検分と聴取の上、母は警察へ搬送された。
その間、勤務先と近くの親類と弟とに連絡を入れた。
その後、電話した近くの親類がやってくる。
父の携帯と施設とケアマネに電話を入れた。
警察からは後ほど連絡があるということで、いったん退去。
親類が父の施設に行き、取急ぎ父を連れてきた。
他の親族には既に連絡が回っている由。
昼食を施設で摂るため一度戻ってもらうが、再度来るのは遠慮したということであった。
5
[Life] 午後・夕方・夜
15時過ぎに弟が着く。親戚と共に父の施設へ。
16時前、葬儀社に一報。
17時から家で段取り打ち合わせの予定だったが、その前に警察より迎えの連絡があったため、
葬儀社が着くと、寝台車も呼んで警察へ。
18時に警察署で引き受け、母は自宅前で別れを告げたあと、父の施設に立ち寄り対面してから、
葬儀社の安置所に安置される。
そのあと式関係の日取り・グレード・費用等について打ち合わせをし、
21時近くなって帰宅した。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵
昼食: 一平ちゃん肉そば
夕食: 飯・ベーコンとターサイの炒め・味噌汁
以上、31 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年03月01日(