[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.4度 <睡眠:2254--609>
予定
 1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむよぽん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂り、台所の容器包装プラスチック類を回収に出したあと、
自室にてゆっくりしていた。
9時頃から10時頃まで休んだ後、電子書籍を読んでいたりなど。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、録り置きのハサウェイとしょうたいむ2と久保さんとを観た。
ちっちゃいマーラーカオと缶コーヒーを飲食してから、浴槽を洗滌した。
そして録り置きのぼっちざろっく を観て、浴槽に湯を張り、
同最近雇ったメイドを観た。
風呂に入って出た後は、録（略）ツンデレ悪役令嬢
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後、録り置きの にじよんあにめ を観た。
19時からの アイドルタイムプリパラ のあと、録（略）解雇された暗黒戦士30代 や
ブラタモリ足利回 を観たり、
PCでWebとかTwitterタイムラインとか見たり、電子や紙の書籍を読んだりしていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・吸い物・烏龍茶・林檎
昼食: ボンゴレビアンコスパゲッティ・加熱したブロッコリーと人参とミックスベジタブル
withオイルサーディン・コーヒー
夕食: 飯・牛肉ともやしと茄子とぶなしめじの炒め・味噌汁・TV富良野生ビール
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2302--614><労働930--1830>
8099歩
んぬむんぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぶぬぐぼふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目炒飯を食った後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 五目炒飯・スープ＠南龍飯店
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.7度 <睡眠:2321--615><労働930--1830>
10272歩
むぬんぷゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、
下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぐむぬ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーを食った後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻る。
そしてマルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした
のだった。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ミックスサンド・エビマヨスティック・野菜ジュース・林檎洋梨ヨーグルト
夕食: カツカレー＠浅野屋
[天気:曇後晴](千葉県柏市) 体温:35.0度 <睡眠:021--620>
6405歩
1
[Life] アサー & 午前Chu! & おひる~
んみゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。136/90mmHg, 69bpm, 35.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく自室でゆっくり一休み。
11時頃に家を出て歩き、まずはまいどおおきに食堂で鯖の煮付けとか食う。
そのあとまた歩いて、ベルクで食料調達してから帰宅した。
2
[Life] ゴゴー & ゆーがった
録り置きの悪役令嬢ラスボスを観たのち、
PETコーヒーとを飲食し、そのあと録（略）農民関連スキル と 夫婦以上恋人未満 とを観た。
また15時からEテレで 映画大好きポンポさん をやっていたので観た。
実写映画の製作に打ち込む新人監督をメインにした話だが、
その演出・効果がベタというかくどいというかで、
キャラクターも同じ作品の中と思えない多様さで、
まぁまぁ楽しめはしたものの、後味はさほどよくなかった。
しかし、長編映画は苦手、尺が90分におさまるのがいい、と作中で云っていた作品が、
ちょうど90分の尺だったというツイートを見てちょっと好感がもてた :-)
あと 人間不信の冒険者 も観た。
夕食の後、録り置きの 水星の魔女アンコール#2 とか キングダム3期 とか パリピ孔明
とか 明日ちゃんのセーラー服 とか観た。
今日は食欲がいまいちで、昼は鯖をメインとした和食、夜は豆腐で、アルコールなしだった。
（昼に豚汁、夜は麻婆豆腐なので肉なしというわけではない）
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と人参と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: 飯・豚汁・鯖の煮付・マカロニサラダ・菠薐草＠まいどおおきに食堂
夕食: 飯・麻婆豆腐with葱andマロニーちゃん
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.6度 <睡眠:2330--618>
2912歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぶ
6時過ぎに起動し活動を開始す。140/90mmHg, 63bpm, 35.6℃
朝食を摂った後、30分近く家の近辺を散歩して、梅の花やら
ちばぎんのひまわり看板の上で日向ぼっこする鳩やら見てきた。
そのあと8時半から、プリキュア新シリーズ「ひろがるスカイプリキュア」を観た。
それから部屋でしばらくのんびりしてから、録り置きの お兄ちゃんはおしまい を観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、録り置きの お隣の天使様 と にじよんあにめ と 異世界放浪メシ
とを観た。
そして浴槽を洗滌し、PETコーヒーとイチゴスペシャルとを飲食して、
録（略）うちの師匠はしっぽがない を観た。
14時半からは、MXで どうでしょうプレミアム を観てから、浴槽に湯を張る。
風呂に入って出たあとは、録（略）転生王女と天才令嬢 を観て、
17時からはTBSで閃光のハサウェイを観た。
録り置き以外ではMacBook AirのXCodeのアップデートが終わったり、出費をLibreOffice Calcに入力したり。
それにしても今日の日中は2月にしては暖かかったな。
夕食の後、録り置きの うる星やつら と 最近雇ったメイド とを観た。
あとはPCに向かってTwitterタイムラインとかYouTube動画とか見ていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼
・吸い物・烏龍茶
昼食: カニクリームソースのペンネ・ブロッコリーとツナ缶withマヨネーズ・コーヒー
夕食: 飯・焼いた味付米国産牛バラ肉と縮み小松菜とエリンギとブロッコリー・町中華風スープ
・ヱビス250mL缶
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2313--615><労働930--1830>
8354歩
ぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから、電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬふぶっほ
グループホームの介護業務
南龍飯店でもやしそば（ラーメン）を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあと、自室で夜食などまったり過ごした。
トルコ・シリアで激しい地震が2回あったらしい。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: もやしそば（ラーメン）＠南龍飯店
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2347--610><労働930--1830>
9531歩
むうぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、自室と台所の空缶空瓶空PET等を回収に出し、それから家を出てバスで柏駅。
そして電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍の独学大全を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出勤。
ぐぬぶほ
グループホームの介護業務
浅野屋ですき焼きうどんを食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚焼肉弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: すき焼きうどん＠浅野屋
[天気:曇後時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.4度 <睡眠:2352--606><労働930--1830>
9287歩
ぬむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲んで一息ついたあと、
またバスに乗って出社した。
ぶむぐっぼぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばとか食ったあと、
マルエツを視察し、そのあとまたバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚生姜焼弁当・野菜ジュース・林檎洋梨ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば（大）・中ジョッキビール＠珍來
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.7度 <睡眠:2345--611>
8831歩
むぶぬゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、出掛ける支度をした。
Twitterで一時不具合があり、
Tweetを投稿しようとすると制限数を超えたとの理由により失敗していた。
でもスケジュール予約投稿は可能だった
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
8時半過ぎに家を出て、父が入所しているサ高住へと歩く。
9時前に到着し、9時過ぎにやってきた福祉タクシーに父と共に乗車して、K病院へ。
来週入院して白内障の手術を受けるにあたり、施術前の検査と問診など受けた。
新型コロナの影響もあってか、病院スタッフの質の低下が深刻なようで、
- 入院の病室が満室の場合、差額ベッド料金が異なる個室になるので希望順位を聞かれたのだが、 病院都合で部屋が変更になる場合に差額の患者負担は発生しないことについて曖昧な話し方だった
- 同じ職員から伝えられた手術退院後の通院の日が、以前聞いていたのと違っていたのだが、 医師は以前聞いていたのと同じ日を提示され、職員から伝えられた日にはその医師は休みであった
- 追加の検査に行った際、別の受診者が、職員から、“検査が失敗して、薬の関係で 本日の再検査は無理なので、医師と相談して改めて検査をして欲しい”趣旨のことを言われていた
ということがあった。
[- 日記システム警告：コマンド CAT の中にコマンド P を含めることはできません。コマンド /CAT が抜けている可能性があります。-]
手術の数日前から点眼する薬があり、病院の会計後、近くの薬局にて調剤投薬後、
また往路と同じ福祉タクシーで施設に戻ると、もう12時半を過ぎていた。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
オリーブの丘で昼食にパスタなど食べた後、柏駅方面へと歩く。
そしてイトーヨーカドーで食料調達し、あとはバスに乗って帰宅。
次回の介護タクシーの予約電話などした後はお昼寝♪
証券会社のWebサイトで、先週末に買い注文して月曜後場に約定した日本特殊陶業4株を、
明日後場の成行で売り注文。
夕食の後は、19時からアイカツスターズとスマイルプリキュアを観て、
風呂を追い炊きし入って出たあと、録り置きの 最近雇ったメイドが怪しい を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・吸い物
・烏龍茶
昼食: トマトソーススパゲッティ・ランチサラダ・スープ・柚子ソーダ・エスプレッソ
＠オリーブの丘
夕食: 飯・すき焼き｛アンガス牛肉・葱・白菜・豆腐・しらたき・春菊｝
・ボーシャテルカベルネソーヴィニョンワイン
[天気:雪時々雨](千葉県柏市) 体温:35.5度 <睡眠:2339--623>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぶぬむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。140/94mmHg, 66bpm, 35.5℃
朝食を摂り、衣類等を洗濯して干し、
あとはPCに向かってWebやらTwitterタイムラインやら見たり、
父の入退院に係る介護タクシーの予約の電話をしたり。
それから録り置きの おにまい を観た。
外は雪。
TVニュースによると積雪により交通機関などへの影響が見込まれると。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、ちょいと休養。
浴槽を洗滌してから、イチゴスペシャルとPETコーヒーとを飲食。
録り置きの 久保さんは僕 を観てから、浴槽に湯を張り、
入浴の後は、録（略）ブラタモリ酒田回を観た。
外の雪は雨に変わった。
夕食の後、録り置きの エヴァ と マジンガーＺ を観る。
21時から金曜ロードショーで、映画トムとジェリーをやっていたが、
予想通り大して面白くなかったので切り上げて寝り。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参と縮み小松菜・吸い物
・烏龍茶
昼食: 白石温麺with葱and白菜andシーフードミックス・納豆
夕食: 飯・焼いた豚肉と縮み小松菜と玉葱と人参・創味シャンタンのスープwith葱and春菊
・TV富良野生ビール350mL缶
5
[Obituary] 【訃報】 貴家堂子（さすが たかこ / 声優 / 1936.2.5--2023.2.5）
「サザエさん」フグ田タラオ役を1969年の放送開始から続けていた。
他には「ハクション大魔王」アクビ役、「天才バカボン」ハジメ役 など
*1
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2301--616><労働930--1830>
8940歩
んむぷゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲んで一息ついて、
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぬぶぐむふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺でうどんを食ってから、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、土曜プレミアムのテルマエロマエを観たりなどまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 鶏南蛮弁当・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: 肉がさね玉子あんかけうどん（大）・菜花天ぷら＠丸亀製麺
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2355--610><労働930--1830>
9480歩
のゆぬぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ、
電子書籍を読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぶぬぐほぶ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で青椒肉絲など食ってから、
マルエツで食料調達して、バスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚焼肉弁当・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來
[天気:曇](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:042--613>
6898歩
んぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。141/93mmHg, 69bpm, 36.1℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく自室にて過ごした。
9時半過ぎに家を出て、父の入居する施設へと歩く。
で、10時過ぎに、介護タクシーを利用して、父の白内障手術前のPCR検査など。
わりとスムーズに事が進んで、帰りの車は予定よりだいぶ早くなった。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食はオリーブの丘でピッツァとか。通常サイズでもやはり薄くてパリッパリだな。
それからマミーマートで食料調達して帰宅。
浴槽を洗滌したのち、缶コーヒーとイチゴスペシャルを飲食し、
風呂に湯を張り入って出た後、録り置きの 犬になった と ガンダムサンダーボルト とを観た。
夕食の後は、PCに向かって出費をLibreOffice Calcに記録したり、
WebやらTwitterタイムラインやら動画やら見ていたり。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・吸い物・烏龍茶
昼食: 菠薐草とベーコンのソテー・ピッツァボローニャソーセージマヨ・柚子ソーダ
・エスプレッソ＠オリーブの丘
夕食: 真鱈と白菜と木綿豆腐としらたきと縮み菠薐草などの寄せ鍋・飯（卵雑炊with鰹節）・
一番搾り250mL缶
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2356--614><労働930--1830>
8639歩 予定
ぬよぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗りて柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んだりなどしていた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぶぐぬっほ
グループホームの介護業務
夕食は南龍飯店でチャーシューメン。
食後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: チャーシューメン＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.2度 <睡眠:114--619>
8273歩 予定
んぬぶゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。142/98mmHg, 68bpm, 35.2℃
朝食を摂った後、自室と台所の容器包装プラスチック類を回収に出し、
あと自室で出掛ける支度をした。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
8時過ぎに家を出て、父の入居する施設へ歩く。
そして9時前に、介護タクシーでK病院へ。
1時間以上にわたり何回か目薬を打たれ、そのあとは腕に点滴もつけられた後、
病院側へ引き渡し。
それから病院のマイクロバスで柏駅へ出た。
昼食はラーメンにするか、と麺屋こうじに入るが、
つけ麺の方が前面に出ている様子だったのでつけ麺に。
食後は新館のくまざわに上がって、株式デイトレードの本を1冊買った。
そのあとバスに乗って、ベルクで食料調達したのちに帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
昼食による満腹、昨夜と午前中の疲れにより、
缶コーヒーと炭酸饅頭とを飲食した後は、自室で休養していた。
夕食の後は、1Fトイレの電球を取り替えたのち、19時からMXでアイドルタイムプリパラを観て、
そのあと録り置きのエヴァ
を観た。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: もりそば（つけ麺）・小ライス＠麺屋こうじ
夕食: 飯・スライス鶏肉と豆腐と縮み菠薐草などのキムチ鍋・スーパードライ250mL缶
新館くまざわにて
- 相場師朗 著、『株で1日3万円「鬼デイトレ」“伝説の株職人”による15分足の極意』、 KADOKAWA. ISBN978-4-04-605405-0
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2347--614><労働930--1830>
7939歩
ぬむぶんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それからJR東日本を利用し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ、電子書籍を読んだりなどした。
そのあとまたバスに乗って出勤。
んぐぬぶぽ
グループホームの介護業務
浅野屋で鯖味噌煮定食を食ってから、バスと電車とを乗り継いで、途中買い物をして柏に戻る。
それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったりと過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚生姜焼弁当・野菜ジュース・林檎洋梨ヨーグルト
夕食: 鯖味噌煮定食｛飯・味噌汁・漬物｝＠浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.8度 <睡眠:059--614>
7729歩
ぬぉぷむゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/93mmHg, 72bpm, 35.8℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、台所の可燃ゴミを回収に出して、
洗濯物を干し、あとはしばらく自室にてゆっくりしていた。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
9時半過ぎに家を出て、父が一昨日から白内障手術で入院していたK病院へ歩く。
入退院受付窓口から会計支払機を経て、入院病棟入口へ行って、
そこで荷物と一緒に父を引き渡され、退院後の薬の現物とともに説明を受けた。
そのあと売店前で介護タクシーを待ち、乗車後、入居施設へ行き、父の引き渡し。
そしてマミーマートで食料調達し、幸楽苑で昼食を摂ってから帰宅した。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
午後の間食は、PETコーヒーとダブルサンドドーナツ（カスタード＆ホイップ）、
烏龍茶とたこ焼き。
録り置きテレビ番組では、おにまい を観た。
浴槽を洗滌し、湯を張って、夕方に入浴。
夕食の後、録り置きのデパプリ第1話を見直し、のちにマジンガーZを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・吸い物・烏龍茶
昼食: 餃子・半チャーハン・半ラーメンセット＠幸楽苑
夕食: 飯・豚小間切れ肉と木綿豆腐としらたきと縮み菠薐草とターサイなどのキムチ鍋・
TV富良野生ビール350mL缶
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2355--613><労働930--1830>
8359歩
ぬゆほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで
紅茶を飲みつつ電子書籍を読んだりなどしていた。
それからまたバスに乗って出社。
ぐぬぶっほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で釜揚げ大とか食ってから、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室にて過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚生姜焼弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 釜揚げうどん大・鰈天ぷら＠丸亀製麺
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2355--613><労働930--1830>
9517歩 予定
むぬゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅にて来月分の定期券とかPETボトル茶とか買ってから、
またバスに乗って出社した。
ぐぬぶぼんふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉で大食って、それからまたバスに乗り、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司（エビマヨ）・チキンチーズトマト煮・白桃ヨーグルト
夕食: 野菜のっけラーメン大・中ジョッキビール＠めん吉
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2325--613><労働930--1830>
8705歩 予定
ぬむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェにてハーブティーを飲む。
いつもはガラスのポットとティーカップとをカウンターで受け取るのだが、
今日は番号札を受け取って席で待っていたら、マグカップでやってきた。
それを飲みつつ電子書籍（マンガ）を読んだりなどしたあと、またバスに乗って出社。
むぬぐぶっぷ
グループホームの介護業務
退勤して勤務先を出たら雨。
浅野屋で味噌煮込みうどんを食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・林檎洋梨ヨーグルト
夕食: 味噌煮込みうどん＠浅野屋
5
[Obituary] 【訃報】松本零士氏（漫画家・1938.1.25--2023.2.13）
銀河鉄道999、宇宙戦艦ヤマト、宇宙海賊キャプテンハーロック など。
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:159--619>
ぬゆぷゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。140/91mmHg, 74bpm, 36.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、自室と台所との可燃ゴミや空缶空瓶空PETを回収に出してきてから、
洗濯物を干し、そのあと録り置きの ひろがるスカイプリキュア を観た。
そのあとはちょっと一休み♪
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
10時半過ぎに家を出てしばらく歩き、銀行(ATM)と郵便局で記帳と資金移動を行う。
そして書店で鉄道ジャーナルを買おうとするが、営業スペース縮小で、
発売日にもかかわらず表紙が見られる陳列をしていなくて、店員に聞いてようやくみつかった。
そのあとはマミーマートで食料調達し、百均で流せるティッシュ1箱を買ってから、
近所のファミレスでピザとか食って帰宅。
- 『鉄道ジャーナル』 4月号 (Vol.57 No.4)、鉄道ジャーナル社． JAN4910164990436
4
[Life] ゴゴー & ゆーがった
午後はどら焼きとかPETコーヒーとかたこ焼きとか飲み食いしつつ、PCでWebなど見ていたり、
浴槽を洗滌したり。
風呂に湯を張り入浴したあと、録り置きの 久保さん と 解雇された暗黒兵士 とを観た。
夕食の後、19時半から マジンガーZ を観て
*1
、そのあと録り置きの うる星やつら と ぼっちざろっく とを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・吸い物・烏龍茶
昼食: シーフードピザ・サラダ・レモンソーダ・エスプレッソ＠近所のファミレス
夕食: 飯・焼いた牛肉と韮とターサイと玉葱・創味シャンタンスープ・TV富良野生ビール缶
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:011--619><労働930--1830>
8434歩
ぬむぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、
下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んだりして過ごした。
そのあとまたバスに乗って出社。
むぶぐっぷ
グループホームの介護業務
南龍飯店でもやしそば（ラーメン）を食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: もやしそば（ラーメン）＠南龍飯店
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2327--619><労働930--1830>
9519歩
んぬふゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ、
電子書籍を読んだりなどしていた。
そのあと、またバスに乗って出勤。
ぐむぬんぼ
グループホームの介護業務
業務とは関係ないが、明日父が通院するための介護タクシーを予約し忘れており、
始業前と昼休みに携帯電話をかけて予約した。
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で回鍋肉など食ってから、
マルエツで食料調達し、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごしたが、
私が子供だった頃の母の言動を思い出して不愉快になってみたり。
朝食: トーストwithつぶあんスプレッド・コーヒー・温泉卵
昼食: 豚焼肉弁当・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: 回鍋肉・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來
[天気:曇](千葉県柏市) 体温:36.4度 <睡眠:059--615>
7863歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むおぶ
6時過ぎに起動し活動を開始す。140/87mmHg, 63bpm, 36.4℃
朝食を摂り、衣類等を洗濯し、台所の可燃ゴミを回収に出して、
洗濯物を干した後、自室でのんびり休養した。
えきねっとで明日使う指定席特急拳を予約。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食を摂ってしばらく後、家を出て父の入居するサ高住へと歩く。
また介護タクシーでK病院へ行くのだが、うっかり二重予約になっており、
一方は当日キャンセルということになってしまう。
キャンセルしなかった方は、道路混雑とかで少し予定より遅れたが、
病院はわりとすんなり済んで、処方投薬もなかったので、
帰りはかなり早くなった。
帰りはマミーマートとピーコックストアで買い物。
小雨が降り出していたが、たいしたことはなく無事帰宅
*1
。
そのあと次回・次々回の父通院の介護タクシーを電話予約して、
それから録り置きのエヴァ弐拾話を観た。
いつもの時間帯を急に聞いた事もない作品に差し替えて深々夜へ移動したのってもしかして……
*1: 買い物袋を持ち物に入れていなかったが、たいした量ではなくて事なきを得た。
夕食の後は、録り置きの おにまい を観て、そのあとゆっくり過ごした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: 白石温麺with縮み菠薐草and刻み油揚
夕食: 飯・焼いた牛タンと小松菜と厚揚げと蒟蒻・創味シャンタンスープ・マルエフビール250mL缶
[天気:晴後曇](千葉県柏市、茨城県水戸市) <睡眠:003--609>
17460歩
んむぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後は、自室でおもむろに出掛ける支度をした。
9時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
そして〈ときわ55号〉に乗り、10時45分偕楽園に着。
電車は7割くらいの座席が埋まる程度だったが、
駅前の駐車場へ入ろうとする車の列は相当長かった。
で、東門へ行ってみると、入場料の窓口にかなりの列ができており、
係員らしき人が、500mくらいの表門へ回ると空いていると行っている。
500mは長いな、と思ったものの、一旦入園すればその当たりまでは確実に歩くことになるので、
表門へ回ることにし、とりあえず常磐神社に出ている露店で広島風お好み焼きを食った。
さて実際に表門へ行ってみると、こちらの窓口もかなり並んでいて、なかなか進まない。
事前チケット・電子チケットとかもあり、当日券もIC電子マネーで買えるようになっているのが、
却って個々の発券に時間がかかる原因となっているようだった。
ようやく園内に入ると、人出は多く、梅の花は、園内は早咲き種がほぼ満開、
中咲き種は2~6分咲き、遅咲き種はまだ蕾という感じ、
線路寄りの斜面では遅咲き種と表示された木もそこそこ咲いていた。
低いところの池とか湧き水とか、杉林とか竹林とかも歩いて、13時過ぎに離脱。
東門から出場し、関鉄バス乗り場への下り階段を回避して、猿回しを横目に、
茨城交通のバス停へ。
駐車場への入場待ちの車の列はまだ続いているが、バスは少し遅れてきて、
水戸駅へ。
交通系ICカードが使えないため、現金240円であった。
駅ビル内のマクドナルドで昼食を摂ってから、常磐線上り列車に乗車。
土浦で乗り換えて、16時過ぎ、柏に着。
それからイトーヨーカドーで食料調達して、バスに乗り帰宅した。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
帰宅後は、浴槽を洗滌してから、PCに向かってYouTube動画など見ていた。
夕食の後は、22日以降の出費をLibreOffice Calcに入力したりして、
風呂に入って出たあとは、録り置きの お隣の天使様 を観て、
あとPCに向かってWebなど見ていた
のだった。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・吸い物
昼食: ビッグマック・コカコーラ・フライドポテト＠マクドナルド
夕食: 飯・甘塩鱈と厚揚げと白菜と縮み菠薐草などの寄せ鍋・スーパードライ250mL缶
・賀茂鶴一滴入魂純米吟醸
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2338--610><労働930--1830>
7803歩
むゆぶ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗り柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテなんぞ飲みつつ、
電子書籍を読んだりなどしていた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぐぬぶんほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗りついで柏に戻り、珍來でうまに麺とか食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ハンバーグ弁当・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: うまに麺・中ジョッキビール＠珍來
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:121--616><労働930--1830>
8166歩
ぬゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗り柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を一服。
そのあと、またバスに乗って出勤した。
ぐぬっほ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目炒飯を食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 肉野菜炒め丼・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 五目炒飯・スープ＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2340--612><労働930--1830>
8944歩
むんぬぶゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗り柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲んで一息つく。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぐふむぬふ
グループホームの介護業務
浅野屋でモツ煮定食を食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ペペロンチーノスパゲッティ・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: モツ煮定食｛飯・味噌汁・漬物｝＠浅野屋
以上、28 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年02月01日(