[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.4度 <睡眠:2340--600><労働1000--1900>
11289歩
むぬぶゆ
6時頃に起動し活動を開始。
朝の支度をして朝食を摂った後、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ、
電子書籍など読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぐぬぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻る。
駅近辺で夕食を摂るつもりが、うっかり帰宅のバスに乗ってしまい、
ラストオーダー間際の幸楽苑にてラーメンとか食った。
21時過ぎに帰宅し、風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした
のだった。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・レモンヨーグルト
夕食: 中華蕎麦with千切ねぎ・餃子[3]、アサヒ生ジョッキ缶＠幸楽苑
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年04月22日(
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