[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2354--612><労働1000--1900>
9574歩
んゆゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅近くのファストフード店で馬鈴薯とか紅茶とかを飲食した。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぬっふ
グループホームの介護業務
浅野屋で天丼（天重）を食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追い炊きし入って出た後、晩酌を摂って、あとはまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バターandマーガリン・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・パインミックスヨーグルト
夕食: 天丼（天重）・味噌汁・漬物＠浅野屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年04月27日(
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