[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:009--616>
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[Life] アサー & 午前Chu! & おひる~
むょひゅるぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。133/94mmHg, 71bpm, 36.1℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく自室にてゆったり過ごした。
そのあと父の通院に母とともに付き添い。
昼食の後、
お昼寝♪
そして身体もPCも再起動
*1
してからニコ生タイムシフトで洲崎綾の7.6を視聴した。
*1: PCはWindows Updateの適用による。
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[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食後は、録り置きの
ヒーリングっどプリキュアおさらいセレクション
・ていぼう日誌枠の世話やきキツネの仙狐さん
・プリコネR
を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参と茄子・
目玉焼・吸い物
昼食: 大黒大盛カップ焼きそば・ポテトサラダ・わさび菜とサラダチキンwith胡麻ドレッシング・
丸鶏ガラスープ
夕食: 飯・焼いたイサキと人参とエリンギ・豚汁with葱・BITALIA39 ビーノブランコ(白ワイン)
以上、1 日分です。