[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2303--627><労働1000--1900>
予定
ぬゅよぽん
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時半頃に家を出て、バスを利用して柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぐぬぬぶお
グループホームの介護業務
てらッちょでラーメンを食ってから、マルエツで食料調達して、バスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後、地上波初放送とかの天気の子をなんとなく観た。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: コンビニのおむすび(鶏おこわ・梅)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 博多豚骨ラーメン(中細かため)with替玉(バリカタ)・
サッポロプレミアムアルコールフリー
以上、1 日分です。