[天気:晴後時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2314--615><労働930--1830>
ぐぬぶよむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして電車とバスとを利用して出社した。
ごぼふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でパニックラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{納豆}・おにぎり{若布}・焼鳥{もも塩}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パニックラーメン激辛@南龍飯店
以上、1 日分です。