うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版

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2021年11月16日(火) [過去の11月16日]

[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2314--616><労働930--1830> 9934歩

1 [Life] アサー

ぬむゆるふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、空缶空瓶空PETを回収に出してから家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。

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2 [Labor] 労働

ぐぬぶっぽふ
グループホームの介護業務

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3 [Life] ヨルー

バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で酢豚とか食ってから、マルエツにて食料調達。
それからまたバスに乗って、ピーコックストアでも買い物して帰宅。

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4 [Food] 飯

朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ウインナー弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 黒酢黒糖酢豚・飯・スープ・搾菜・零ICHI小瓶＠珍來

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以上、1 日分です。

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