[天気:曇時々雨、後時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2255--611><労働930--1830>
10076歩
ぬふむよんゆ
6時過ぎに起動し、活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ
電子書籍など読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出社。
んぬうにょっぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばなんぞ食った後、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{若布}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば・中ジョッキビール@珍來
以上、1 日分です。