[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2330--622><労働930--1830>
んむぬおひゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗りて柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、
下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぷっぬぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で坦々まぜ釜玉とか食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithきなこクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{しらす野沢菜おこわ}・ジャイアントポークフランク・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 坦々まぜ釜玉うどん(一口ごはん付)・かしわ天@丸亀製麺
以上、1 日分です。