[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2356--609><労働930--1830>
7767歩
予定
ぶぬぐゆんふ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐむぶゆんぽ
グループホームの介護業務
午後から雨が降り出した。
夜になって雨脚がやや強まり、傘を差していても濡れて寒いくらいに。
バスと電車とを利用して柏に戻り、西口日高屋で豚生姜焼定を食ってから、
またバスに乗って帰宅した。
そして風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithきなこクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ミートソーススパゲッティー・サラダチキンスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 生姜焼定食@日高屋
以上、1 日分です。