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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2024年06月03日(月) [過去の06月03日]
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2318--614><労働1000--1900>
8746歩
1 [Life] アサー
んぬむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 6時半頃に携帯電話やスマートフォンから警告音が出ていたので、 テレビをつけると、能登半島地方で最大震度5強の揺れが観測されていた。 7時過ぎまでニュースがその内容だけという中、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んで、 そのあとまたバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐむぬぶんほ
グループホームの介護業務 午後から雨が降り出し、夕方には雷も。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
19時過ぎには雨は峠を越した感じで、バスと電車とを乗り継いで、
途中いろり庵きらくで鴨そばを食って、柏に戻る。
それからまたバスに乗り、ピーコックストアやらクリエイトやらで買い物して帰宅。 雨脚がまた強まってくる中、風呂を追焚きし入って出て、あとは自室で過ごした。 [ コメントする ]
4 [Obituary] 訃報
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5 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・枇杷
昼食: ヒレカツサンド・野菜ジュース・白桃ヨーグルト 夕食: 鴨そば(大)@いろり庵きらく [ コメントする ]
2024年06月02日(日) [過去の06月02日]
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.4度 <睡眠:2259--619><労働1000--1900>
8102歩
1 [Life] アサー
ぬむんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車で移動し *1 、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。 そのあとまたバスに乗り出社した。
*1: 月が変わって今日からは定期券ではなくSuicaチャージから差引
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2 [Labor] 労働
ぐぶぽ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋で鯖味噌定食を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・種無し葡萄
昼食: チキンステーキ弁当・野菜ジュース・フルーツサラダヨーグルト 夕食: 鯖味噌定食{飯・味噌汁・漬物}@浅野屋 [ コメントする ]
2024年06月01日(土) [過去の06月01日]
[天気:曇後晴](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:2320--614>
9146歩
1 [Life] アサー
ぬふむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。129/88mmHg, 61bpm, 36.0℃ 朝の支度をして朝食を摂ってから、衣類等を洗濯し、ベランダに干す。 7時頃までは時折雨が降っていたが、9時頃には上がっていた。 [ コメントする ]
2 [Life] 午前Chu! & おひる~
10時半頃に家を出て、イオンモールへ歩く。
サイゼリヤで昼食を摂った後、ABCマートで靴を買い、そのあと1Fイオンで買い物してから、 徒歩で帰宅。 [ コメントする ]
3 [Life] ゴゴー & ゆーがった
紅茶(茶葉)を淹れてドーナツなどと共に飲食したあと、風呂に湯を張って入浴。
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4 [Life] ヨルー
夕食の後、自室で録り置きの 狼と香辛料 を2話と、終末トレイン を観た。
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5 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼
・もずくスープ
昼食: 夕食: 飯・焼いた牛肉と韮と小松菜と茄子と玉葱・プゴックッ(韓国スープ) ・TVプレミアム缶ビール・枇杷 [ コメントする ]
2024年05月31日(金) [過去の05月31日]
[天気:雨後曇](千葉県柏市・流山市) 体温:35.9度 <睡眠:2313--624>
14525歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
むんぬふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。120/87mmHg, 65bpm, 35.9℃ 朝の支度をして朝食を摂り、仏間や居間に掃除機をかけ、台所の可燃ゴミを回収に出してきて、 あと自室にて休息。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食を摂り、録り置きのゆるキャン△3を観た後、
雨がやんだかな、というところで家を出て、流山ぐりーんバスに乗って、
母の墓に参拝。
庭のアジサイを献花してきた。 帰路も同バスで、ジャパンミートで食料調達してから帰宅。 そのあと紅茶とロールケーキとを飲食し、録り置きの このすば3 を観た。 そして再び家を出て、父の入居するサ高住へと歩いて面会。 帰りはマツモトキヨシとか百均ショップとかで買い物をしてきた。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、自室にて過ごした。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼
・コムタンミヨクッ(韓国スープ)
昼食: レンジミックスピザ・キャベツとツナ缶の炒め 夕食: 飯・鰯の塩焼・煮た小松菜と南瓜と茄子・コラーレカタラット白ワイン ・サントリー缶ビール350mL [ コメントする ]
2024年05月30日(木) [過去の05月30日]
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2355--618><労働1000--1900>
9554歩
1 [Life] アサー
ぬんゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出てバスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで ハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。 そのあとまたバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬぐぷ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で青椒肉絲を食ったのち、マルエツで食料調達。
そのあと西口に行って、発車寸前バスに乗って帰宅。 風呂を追焚きし入って出た後、自室で過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・青林檎ヨーグルト 夕食: 青椒肉絲・飯・搾菜・スープ・中ジョッキビール@珍來 [ コメントする ]
2024年05月29日(水) [過去の05月29日]
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2235--609><労働1000--1900>
9390歩
1 [Life] アサー
むぬゆ
昨夜深夜から今朝未明にかけてえらい風雨だったが、朝には概ねあがっていた。 で、6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂った後、7時半頃に家を出てバスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。 そのあとまたバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬぐふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉でつけ麺を食ってから、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした のだった。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: ビーフシチューライス・豆腐バー・野菜ジュース・苺ヨーグルト 夕食: つけ麺(中)with野菜のっけ・中ジョッキビール@めん吉 [ コメントする ]
2024年05月28日(火) [過去の05月28日]
[天気:曇時々雨](千葉県柏市) 体温:36.4度 <睡眠:000--620>
3385歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
んむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。122/89mmHg, 63bpm, 36.4℃ 朝の支度をして朝食を摂り、屋内に掃除機をかけてから、衣類等を洗濯し、 居間のテレビからホームネットワーク経由で録り置きの わんだふるぷりきゅあ を観た。 洗濯物を屋内干しして除湿機をかけてから、自室で一休み。 再起動後に家を出て、マミーマートまで歩いて食料調達に行って来た。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食を摂り、録り置きのシンカリオンCWを観たあと、お昼寝して、
再起動後は、浴槽を洗滌してから、紅茶を淹れて、洋菓子と共に飲食した。
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3 [Life] ゆーがった & ヨルー
夕方から雨が本降りになり、夜には風も強まる。
浴槽に湯を張り入って出て、夕食を摂った。 その後は、自室にて過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参
・もずくスープ
昼食: 素麺・サラダ菜と焼海老風味蒲鉾・ポテトサラダ 夕食: 飯・焼いた冷凍塩鯖と茄子と椎茸・小松菜と南瓜のバター炒め・吸い物 ・コラーレカタラット白ワイン・一番搾り250mL缶 [ コメントする ]
2024年05月27日(月) [過去の05月27日]
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2235--617><労働1000--1900>
8579歩
1 [Life] アサー
ぬむゆんほ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。 そのあとまたバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬむゆふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
南龍飯店でチャーシューメンを食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎・プレーンヨーグルト
昼食: おむすび{枝豆と塩昆布・南高梅}・焼きつくねスティック・野菜ジュース・白桃ヨーグルト 夕食: チャーシューメン@南龍飯店 [ コメントする ]
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