[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2343--615><労働930--1830>
んぬゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶんぬほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で生姜焼き定とか食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
マルエツで食料調達したのち、またバスに乗って帰宅した。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith粒あんジャム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: 日替わり定食(ミックスフライ)@とんかつ大谷
夕食: 中華風生姜焼きセット@南龍飯店
以上、1 日分です。