[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2256--614><労働930--1830>
むょゆひょぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
勤務先近くでは天気雨に遭う。
ぐむひょーん
グループホームの介護業務
南龍飯店で回鍋肉とか食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツで食料調達ののち、またバスに乗って帰宅した。
風呂に入って出た後、22時からニコ生でトラハモを視聴。
なんでも3月終わりから超A&G+での配信を終えるみたいですよ?
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: 手巻寿司{納豆・海老マヨ}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 回鍋肉・飯・スープ@南龍飯店
以上、1 日分です。