うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2305--615>

ぬむゅりぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。123/87mmHg, 70bpm, 35.3℃
朝食を摂った後、容器包装プラスチック類を回収に出し、あとはしばらく自室でゆっくりしていた。
その後、父の通院に、母と共に付き添った。

昼食の後、しばらく部屋でゆったり過ごした。
それから、コーヒーを淹れて飲みつつミニ道明寺＆おはぎを食べ、そのあと風呂を追い炊きして入浴。

夕食の後は、 19時からプリパラ、半からスタートゥインクルプリキュア、そのあとNHKの解体キングダムと、録り置きでないリアルタイムのテレビ放送を観ていた。
それから録り置きの友崎くんを観た。

朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: CGCカップ焼きそば・サラダ菜とツナ缶・コンソメスープ・炭酸水
夕食: 飯・もやしとキャベツと人参と馬鈴薯の炒め・焼いた牛成型肉・味噌汁・フロンテラ赤ワイン・サッポロ黒ラベル

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版