[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:022--602>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬょうっひゅ
6時頃に起動し活動を開始。128/88mmHg, 65bpm, 36.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく自室でのんびりごろごろしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、
証券会社のWebサイトから、国内債券・海外債券の投信積立とか、
暗号資産関連株とかをチェック。
そのあと浴槽を洗滌し、湯を張って入浴した。
夕食を撮ったあとは、録り置きのスーパーカブを観て、
19時25分からはシンカリオンZを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: うどんwith葱and青梗菜・ポテトサラダwithサラダ菜andツナ缶
夕食: 飯・焼いた鰺と白菜と青梗菜・味噌汁・カレオブランコワイン
以上、1 日分です。