[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2321--615><労働930--1830>
んぬゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社。
ぶぐんぬっふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で回鍋肉とか食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 和風パスタ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 回鍋肉・飯・スープ・零ICHI小瓶@南龍飯店
以上、1 日分です。