[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2340--617>
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[Life] アサー & 午前Chu!
ぐぶぬゅ
6時過ぎに起動し活動を開始。128/86mmHg, 64bpm, 36.1℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、
部屋でゆっくりしていたら、Twitterタイムラインに揺れたとの情報が入り、
少ししてから本当に揺れが。
NHKをつけたら福島県沖でM6.0、宮城県内で最大震度4とか。
その後、10時半過ぎに家を出て、近所のスーパーにて食料調達してきた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後も自室で過ごし、
紅茶を淹れて饅頭と共に飲食。
そして浴槽を洗滌し、湯を張って入浴した後は、
録り置きの おさまけ
を観た。
夕食後、シンカリオンZの時間だったのでそれを観て、さらに、録り置きのスーパーカブを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と橙パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: スーパー握り寿司・ポテトサラダ・サラダ菜・赤だし・烏龍茶
夕食: 飯・豪州産牛肉と韮と茄子と玉葱の炒めwithサラダ菜・若布スープ・プリンスデパオ赤ワイン
・ビアリー350mL缶
以上、1 日分です。