[天気:曇後時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2353--613><労働930--1830>
ぬよゆひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぶぬぐぼむ
グループホームの介護業務
南龍飯店で酢豚とか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもジャム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: コンビニおにぎり{梅・焼豚}・手巻寿司{納豆}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 酢豚・飯・スープ@南龍飯店
以上、1 日分です。