うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

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2021年07月03日(土) [過去の07月03日]

[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2341--615><労働930--1830>

んぉゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。

ぐぶぬふ
グループホームの介護業務

南龍飯店で五目焼きそばを食ったのち、バスと電車とで柏に戻り、さらにバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。

朝食: トーストwithこしあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび｛鮭・いくら・梅しそ｝・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目焼きそば・中ジョッキビール＠南龍飯店

以上、1 日分です。