[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2244--617><労働930--1830>
んぐぶゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤。
ぐぶぬぽ
グループホームの介護業務
食パンを買って柏に戻り、バスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithバナナジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび{焼鯖・ツナマヨ・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツ丼・サントリーオールフリー@浅野屋
以上、1 日分です。