[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2323--606><労働930--1830>
予定
ぬょひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶぬぼふ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツとピーコックストアとで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび{若布・ツナマヨ}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる・キリンラガー中瓶@浅野屋
以上、1 日分です。