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2021年07月30日(金) [過去の07月30日]
[天気:曇時々雨](千葉県柏市) <睡眠:2350--611>
1 [Life] アサー
ぶぐんぬゅ
6時過ぎに起動し、活動を開始。120/82mmHg, 66bpm, 36.2℃ 衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、 自室にてのんびりごろごろしていた。 7時過ぎ頃はやや大粒の雨が降っていた。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後も部屋でまったり過ごす。
12時半ごろにはかなり強い雨と雷があった。 水出しアイスコーヒーとともに菓子を食った後、浴槽を洗滌し、 録り置きの現実主義勇者の王国再建記を観た。 そのあと風呂に湯を張って入浴。 そのあと、録り置き天地創造デザイン部を観た。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、録り置きのトムとジェリー(MX)とか虹ヶ咲とか観た。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと椎茸・目玉焼
・吸い物
昼食: ハヤシwith飯・ポテトサラダ・サラダ菜と胡瓜・めかぶ・水出しアイスコーヒー 夕食: 飯・熱した鱈と人参と椎茸と茄子・サラダ菜withポテトサラダ・めかぶ・味噌汁・ ジェイコブスクリークリースリング白ワイン・富良野ビール缶 [ コメントする ]
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