うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版

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2021年07月12日(月) [過去の07月12日]

[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2318--609><労働930--1830>

1 [Life] アサー

んょうっゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤した。

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2 [Labor] 労働

ぐぶふぽーん
グループホームの介護業務

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3 [Life] ヨルー

南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車とを利用し柏に戻り、マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
で、風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。

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4 [Food] 飯

朝食: トーストwithあんジャム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび｛イクラ・鮭｝・焼き鳥・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン・零ICHI＠南龍飯店

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以上、1 日分です。

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