[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2250--547><労働930--1830>
んぉゆるゅ
6時前に起動し活動を開始す。
今日は出勤することが昨日急遽決まり、休日のような朝食を作って食べた。
で、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅に行き、
電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーなんぞ飲んでから、
バスを利用して出社した。
ぐぷぬぅんゅ
グループホームの介護業務
夕食も買い置き食材があるため、ストレートにバス→電車→バスと乗り継いで帰宅。
食後は風呂を追い炊きして入って出て、あとは自室でまったり過ごした。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・
若布スープ
昼食: 手巻寿司｛海老マヨ・穴きゅう｝・おにぎり｛梅｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パック飯・熱した牛肉と大蒜の芽ともやし・プレミアムモルツ缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年07月31日(
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