[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2328--617><労働930--1830>
んむんゆるぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤した。
ぶっぬぐぼっぷ
グループホームの介護業務
浅野屋でモツ煮定なんぞ食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{ツナマヨ}・手巻寿司{納豆}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: モツ煮込み定食{飯・味噌汁・漬物}@浅野屋
以上、1 日分です。