[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2240--608><労働930--1830>
んむぐゅる
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから、電車とバスとを利用して出社した。
ぐぬぶぼふんす
グループホームの介護業務
南龍飯店で冷やし中華を食って、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツにて食料調達ののち、またバスに乗って帰宅。
で、風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ミックスサンドイッチ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 冷やし中華@南龍飯店
以上、1 日分です。