うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版

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2021年08月30日(月) [過去の08月30日]

[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2240--608><労働930--1830>

1 [Life] アサー

んむぐゅる
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから、電車とバスとを利用して出社した。

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2 [Labor] 労働

ぐぬぶぼふんす
グループホームの介護業務

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3 [Life] ヨルー

南龍飯店で冷やし中華を食って、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、マルエツにて食料調達ののち、またバスに乗って帰宅。
で、風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。

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4 [Food] 飯

朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ミックスサンドイッチ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 冷やし中華＠南龍飯店

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以上、1 日分です。

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