[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2316--611><労働930--1830>
予定
ぐふぬゆつ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスを利用し柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤した。
ぬぶよぐ
グループホームの介護業務
南龍飯店で生姜焼定食を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
そして風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{若布・梅しそ}・焼鳥(モモ塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華風生姜焼定食@南龍飯店
以上、1 日分です。