[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2309--612><労働930--1830>
予定
んぽゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤。
ぐぬんばほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で焼豚入味噌ラーメンを食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
そして風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{若布・梅しそ}・焼鳥(モモ塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 焼豚入味噌ラーメン@南龍飯店
以上、1 日分です。