うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版

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2021年09月22日(水) [過去の09月22日]

[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2309--608><労働930--1830>

1 [Life] アサー

んぬぐみょむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。

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2 [Labor] 労働

ぐむぶよぬ
グループホームの介護業務

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3 [Life] ヨルー

南龍飯店で回鍋肉なんぞ食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、マルエツで食料調達して帰宅。
そして風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。

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4 [Food] 飯

朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛若布・梅しそ｝・焼鳥｛モモ塩｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 回鍋肉・飯・スープ＠南龍飯店

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以上、1 日分です。

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