[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.2度 <睡眠:2259--607><労働930--1830>
9682歩
むぬんゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
（途中でJR東日本の定期券を購入）
ぐぶぬんむ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で超うまに麺を食ってから、
マルエツで食料調達。
それからバスに乗り、ピーコックストアでも買い物して帰宅。
風呂を追い炊きして入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛イクラ・ツナマヨ・若布｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 超うまに麺with葱＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2021年12月26日(
1