[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.4度 <睡眠:2313--612><労働930--1830>
8615歩
ぬゆむひぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤。
ぐぬんぶっふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、丸亀製麺でうどんを食ってから、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{筍おこわ・若布}・パリチキ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉玉あんかけうどん@丸亀製麺
以上、1 日分です。