[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2347--609><労働930--1830>
9286歩
むゆぬっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社。
ぐふぬんぷ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(南高梅)・ジャイアントポークフランク・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる@浅野屋
以上、1 日分です。