[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2239--616><労働930--1830>
10132歩
んおゆぷぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬぶんむほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、大阪王将で餃子とか食ってから、マルエツで食料調達。
そのあとまたバスに乗り、ピーコックストアでも買い物して、帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithずんだバター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{南高梅・日高昆布}・焼鳥(もも塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉野菜炒め・餃子[6]・中ジョッキビール@大阪王将
以上、1 日分です。