[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2332--606><労働930--1830>
9865歩
んぬんむゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤した。
雨ですなぁ。
ぐぬぶんほ
グループホームの介護業務
昼から晴れ間も。
南龍飯店で牛肉ラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithずんだあんバター・コーヒー・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 鶏めし重・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛肉ラーメン@南龍飯店
以上、1 日分です。