[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2322--618><労働930--1830>
9584歩
予定
- [誕]後藤邑子氏
- [誕]水橋かおり氏(1974年生)
んぬむゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬぶもふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばを食ったのち、
マルエツで食料調達。
それからまたバスに乗り、ピーコックストアでも買い物してから帰宅。
そして風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith甘藷スプレッド・温泉卵・ミニトマト・シャインマスカット
昼食: おにぎり(若布)・焼鳥(もも塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば・中ジョッキビール@珍來
以上、1 日分です。