[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.9度 <睡眠:2345--614>
6718歩
んゆぶゆう
6時過ぎに起動し活動を開始す。120/85mmHg, 62bpm, 35.9℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく自室にてゆっくりしていた。
出掛ける支度をしたのち、9時半過ぎに家を出て、先日行ったS歯科へ。
歯や歯茎の痛みは前回とあまり変わらない、ということで、部分X線撮影と、
歯石研磨・上右の歯間ブラシを行う。
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[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
CoCo壱番屋で昼食を摂り、ジャパンミートで食料品を購入して帰宅。
そして録り置きの かのかり2期 を観てから、ロールカステラと缶コーヒーを飲食。
浴槽を洗滌したのち、録り置きの このヒーラーめんどくさい を観て、
風呂に湯を張って入浴したあとは、PCでYouTube動画とか見ていた。
夕食の後、録り置きの 盾の勇者2期 と リコリスリコイル とを観た。
朝食: おこわ・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・
吸い物
昼食: 煮込みチキンカレー1辛・ツナポテトサラダ・アイスカフェオレ@CoCo壱番屋
夕食: 飯・熱したラム肉ともやしとキャベツと苦瓜・若布スープ・瓶詰海胆・ヱビスビール500mL缶
以上、1 日分です。