[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:013--612><労働930--1830>
9763歩
ぬよゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐふぬんぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で（また）青椒肉絲とか食ってから、
マルエツで食料調達し、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ふわとろオムライス・海老マヨスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年08月21日(
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