[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.6度 <睡眠:2335--610><労働930--1830>
9035歩
むゆゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤。
ぐぬぶっぽふ
グループホームの介護業務
浅野屋で鯖味噌煮とか食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithずんだバター・コーヒー・半熟卵・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 鯖味噌煮定食{飯・味噌汁・漬物}@浅野屋
以上、1 日分です。