[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.6度 <睡眠:2315--604><労働930--1830>
9565歩
むゆるにゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ
電子書籍を読んだりなどしていた。
それからまたバスに乗って出社。
ぐぬるぽむ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來できのこうまに麺を食ったのち、
マルエツで買い物し、それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり（若布）・つくね棒・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: きのこうまに麺with葱・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年10月16日(
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