[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:001--623><労働930--1830>
7388歩
んむんぶる
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤。
ぐむぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、めん吉でつけ麺を食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(炙り帆立・若布)・豆腐バー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: つけ麺with白葱・中ジョッキビール@めん吉
以上、1 日分です。