[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.4度 <睡眠:2309--610><労働930--1830>
8780歩
んぬおゆる
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ本を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
むぬぐんぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、吉野家で牛すき鍋膳を食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚生姜焼弁当・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: 牛すき鍋膳＠吉野家
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年12月04日(
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