[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2358--612><労働930--1830>
7987歩
予定
むぬんう
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐぬむゆんぷ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツ丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、夜食を食って、あとはまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ペペロンチーノスパゲッティ・サラダチキンスティック・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: カツ丼・漬物・味噌汁@浅野屋
以上、1 日分です。