[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2302--614><労働930--1830>
8099歩
んぬむんぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぶぬぐぼふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目炒飯を食った後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 五目炒飯・スープ@南龍飯店
以上、1 日分です。