[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2355--610><労働930--1830>
9480歩
のゆぬぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ、
電子書籍を読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぶぬぐほぶ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で青椒肉絲など食ってから、
マルエツで食料調達して、バスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚焼肉弁当・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年02月12日(
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