うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.4度 <睡眠:047--617><労働1000--1900> 9225歩

ぬむゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ、次回の旅程を書き出し。
そのあとまたバスに乗って出社した。

ぐむぼふ
グループホームの介護業務

南龍飯店で回鍋肉とか食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、それからまたバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。

朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司（納豆）・オクラと海藻のサラダ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 回鍋肉・飯・スープ＠南龍飯店

本日報じられた方々

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版