[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.4度 <睡眠:2359--609>
13216歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬんむーふ
自動車に乗っていて噴煙を目撃し爆風に遭う、という夢を見たあと、
6時過ぎにガツーンという揺れで目が覚める。
NHKラジオ第一をつけると、蓮池氏が拉致問題への対応を訴え、
関西電力送配電が電圧検査を怠っていたニュースの後、
震源が茨城県南部で津波の心配がない旨を伝え、
そのあとはニューヨーク市場のダウ・NASDAQ指数が上がったと報じていた。
起き上がり活動を開始し（136/96mmHg, 77bpm, 35.4℃）、
朝食を摂って衣類等を洗濯し、台所の容器包装プラスチック類を回収に出してきたあと、
洗濯物を干し、部屋でゆっくり休養。
10時過ぎから、録り置きの ひるがるスカイプリキュア を観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食を摂って、浴槽を洗滌し一休みしたあと、出掛ける支度をした。
そして13時過ぎに家を出て、父の入っているサ高住へ歩く。
で、社福の介護タクシーで、父と共にK病院へ。
検査などでかなり長くなり、社福の介護タクシーが対応可能な時間をオーバーしそうになった。
安かろう悪かろうで、私が会計支払・投薬をうけている間に父単独での帰還も不可とのことで、
なんとか診察まで済んだところで一旦施設に戻り、
それからあらためて病院まで歩いて、支払いと薬局での調剤投薬を済ませ、
施設にて薬と診察券・保険証を引き渡した。
マミーマートで食料調達してようやく帰宅できたときには18時になっていた。
夕食の後、19時からアイドルタイムプリパラを観て、
そのあと録り置きのエヴァンゲリオンを観た。
風呂に入って出た後は、録（略）マジンガーＺを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: カレー（レトルト）with飯・牛蒡サラダ
夕食: 飯・豚肉と小松菜と油揚の炒め・味噌汁・一番搾り青缶
・アルパカカベルネソーヴィニョンワイン
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年03月15日(