[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2355--613><労働1000--1900>
9734歩
むぬうひゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐゆぬん
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、松屋でトンテキ定食を食った後、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithオレンジマーマレード・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
・フルグラwithプレーンヨーグルト
昼食: あさり和風パスタ・サラダチキンスティック・野菜ジュース
夕食: トンテキ定食（2枚）・スーパードライジョッキ缶＠松屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年06月05日(
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