[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:132--620><労働1000--1900>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぽんゅふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時杉に家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。
そして下車駅近くのカフェでココアを飲みつつKindle本なんぞ読んでいた。
そのあと徒歩で出社。
ぶぐぼほ
グループホームでの介護業務。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
イトーヨーカドーなどで買い物してから、リンガーハットでちゃんぽんとか食って帰宅。
入浴後は自室にてゆったりしてから寝り（予定）。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・オレンジ
昼食: 管理栄養士弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 野菜たっぷりちゃんぽん麺少なめ・餃子・鶏の唐揚げ・小ビール＠リンガーハット
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2019年12月08日(